私は子供時代にバレエを９年間習い、４年程前に大人のバレエレッスンを始めましたが、トウシューズで立った時の右足の怪我でレッスンを中断し、現在もレッスンから遠のきぎみです。その間YUIさんのピラティスの最初のオンラインレッスンに参加したことを期に、そのまま２年前にYUIさんの生徒になりました。

私は生まれつき右側が先天性股関節症だったので、常態的に右股関節が硬いというのが子供のころからずっと悩みのタネでした。バレエをするには硬すぎる体であることを常に自覚しつつも、柔軟性のある身体になりたいという憧れは子供時代から持っていました。

YUI先生がバレエでの数々の怪我で悩まれた時にピラティスに出会い大きく変わったとご自身の体験を書かれていますが、私もYUIさんに教えを請う中で、自分の股関節の硬さや怪我からくる歪みのせいでかなり大きな負荷をかけていたこと、間違った体の使い方を長期にわたりしていたことを自覚出来ました。 若さに溢れつつも体に関する研究が深くストイックなYUIさんから、レッスンでたくさんの刺激を受け、私にとってもYUIさんとピラティスとの出会いが私の体に関する意識を大きく変えるきっかけになったと実感しています。

三鷹スタジオは体のしくみ、使い方、呼吸法、体の問題点がマンツーマンで特によくわかります。 マットとマシーンでそれぞれ違う感覚があるので、三鷹スタジオでは、マシーンでないと味わえない感覚の面白さがあります。体調に合わせマッサージのみとか、マッサージとマシーンとミックスの施術もしていただけるので、気持ちよくほぐし、マシーンでしっかり動かせるのも有り難いです。

ピラティス歴は２年を過ぎました。学べば学ぶほど奥が深いです。
しなやかに動ける体作りを目標に、三鷹スタジオでできることをどんどん増やしていきたいです。

まずは、三鷹スタジオの一周年おめでとうございます。
一年間お休みなく働いてこられたYuiさんのたゆまぬご努力に敬意を表します。

小生は昨年還暦を迎えた者で、Yuiさんのご両親の年代です。
会社では座りっぱなしの仕事で運動不足で、家でもストレッチも何もしておりませんでした。それを見かねた家内に今年の2月に連れられて三鷹スタジオを訪れたのが始まりです。

最初は機械を使ってピラティスの初歩の初歩から初めたのですが、何せ体じゅうの筋肉が固くて、骨がきしむ音がしました。ピラティスは小生には絶対無理だと思いましたが、案の定、次回からはタイ古式マッサージに変更になりました。
現在もタイ古式マッサージを毎週受けておりますが、徐々に筋肉がやわらかくなってきました。一時2週間ほどマッサージを休んだことがあったのですが、早速ギックリ腰になりました(笑)。以降、必ず受けるようにしております。

このような小生に対しても、さじを投げることなく、「伸びしろがある。」と肯定的な言葉をかけていただき、やる気がでるようにしていただけるYuiさんに感謝いたします。今ではギックリ腰になる気配が全くなくなりました。

9月の末からタイのチェンマイに修行に行かれるそうで、帰国後のマッサージを楽しみにしております。
まだピラティスの入り口にも立っていない小生ですが、心地よいBGMが流れているスタジオでの週一回の体験を非常に楽しみにしております。
2年目からは三鷹スタジオはMare(海)という名前になるとのことですが、若くて非常に努力しているYuiさんを応援し、三鷹スタジオのますますのご発展を願ってやみません。

1年前から体重-4kg、腹回り-4cmでした。 無理なく、地道に理想の体型目指していきますね

「年齢は関係ありません、大丈夫ですよ〜！」と、Yui先生に励まされて始めたピラティス。
今まで運動らしい運動をした事がなく、定年退職した私のような年齢でも続けていけるのか、最初は正直とても不安でした。でも、ひとりひとりの体の状態に合わせたプログラムとピラティス用のマシンで丁寧に指導していただき、今も楽しく続けています。

20代から腰痛で悩み、1年に1度はギックリ腰になって整形外科や整体院のお世話になっていた私ですが、気がつけば長年悩まされていた腰痛もギックリ腰もなくなっていて本当にビックリ！しています。 Yui先生の言葉通り、年齢に関係なくいつからでも始められ、健康的な身体作りができるピラティスとYui先生との出会いに感謝しています。

長々と書いてしまいました。でも、生徒さんの中では高齢な私をいつも暖かく指導していただいて、本当にありがとうございます！

ピラティスを始めて。 左右の違いを顕著に感じる 。 バレエで、背骨の動きを意識するようになった。

Yui先生のピラティス後にバレエをすると、明らかに前より回れる！バランス止まれる！足あげやすい！と、体が変化して整っていることが実感出来ます。
プライベートレッスンでは自分の悪い癖を改善するトレーニングを丁寧に指導して頂けるため、効果がはっきりと現れます。

スタジオはとても清潔感があり、プライベートな空間で安心してレッスンを受ける事ができました。また利用したいです(^^) 今後とも宜しくお願いします♪